Život i zdravlje

Pozivamo sve kolege da u petak, 4. marta posete Pravni fakultet i postanu dobrovoljni davaoci krvi. U petak, 04.03.2016.godine je dobrovoljna akcija davanja krvi na Pravnom fakultetu, u prostorijama Forum Romanuma od 11h do 16h. Budite humani, pomozite onima kojima to treba, vas jedan minut, neciji ceo zivot. :)

U okviru nacionalne kampanje „Pronađi meru“, u Maxi supermarketima u Beogradu, Nišu, Novom Sadu i Kragujevcu u narednih mesec dana studenti medicine i nutricionisti savetovaće potrošače kako da postignu energetski balans. Kako pobediti gojaznost? Na ovo pitanje će, od 1. marta, u narednih mesec dana, budući lekari odgovarati zainteresovanim građanima u Maxi supermarketima u Beogradu, Nišu, Novom Sadu i Kragujevcu. Podatak da je u Srbiji svaki peti građanin gojazan* motivisao je studente medicine

Kada nakon silnih priprema oko prijemnog ispita i svih stresova koje sa sobom nosi isti konačno postanete vlasnik crvene knjižice, vaš život prelazi u jednu sasvim novu dimenziju. Nadanja, maštanja, planiranja...sve to poprima sasvim nove note. Očekivanja postaju mnogo veća, ciljevi sve nedostižniji. Ipak, za sve te godine, ono što svakog studenta motiviše su snovi koje ima pred sobom. Za nekoga je to stabilan posao, solidna zarada i ispunjen život. Za druge pak snovi znače živeti svoju profesij

Osobe koje češće idu prečicom nego težim putem mogu prevariti i uveriti sami sebe da su zapravo pametniji nego što jesu, tvrdi Tom Stafford za BBC Future. Ali navodi takođe da će im se to i odbiti o glavu! Iskrenost može biti na ceni ali laganje ima svoju dobru stranu - čak i kada zavaravamo sami sebe. Brojne studije su pokazale da oni koji su usavršili veštinu samoobmane mogu biti uspešniji u oblastima kao što su sport i biznis. Te osobe su možda čak i srećnije od osoba koje se uvek drže istine

Da li imate dane kada vam se ne radi apsolutno ništa? Treba da obavite važan telefonski razgovor ili završite neki zadatak, a vi biste najradije ostali u krevetu ceo dan? Čime god da se bavite, naići ćete na dane kada nikako ne možete da pronađete motivaciju za rad. Prvi korak u podizanju energije na viši nivo jeste pronalaženje uzroka. Niska motivacija može doći kao rezultat fizičkog umora – loše ishrane ili nedovoljnog sna. Moguće je i da se plašite rezultata nečega što morate da uradite, npr

Nedavno je ekipa stručnjaka i istraživača sa Floride (Human Performance Institute Orlando) promovisala više nego koristan i efektivan program rekreacije koji traje samo sedam minuta. Sada ne možete da izbegavate vežbe pod izgovorom da nemate vremena. Stručnjaci sa ovog instituta tvrde da je svakom zdravom telu potrebno 150 minuta lakših vežbi nedeljno (ili 75 minuta intenzivnijih) uz dva treninga kojima se jača muskulatura (dva puta nedeljno). Ovakav ’zdrav’ program vas čini snažnijim, ali jača

Brzo pomislite na najuspešniju osobu koju poznajete. Sada razmislite o nekoliko reči koje je najbolje opisuju. Šta vam pada na pamet? Pametna? Organizovana? Samouverena? Disciplinovana? Inspirativna? Ako ste kao većina ljudi, najverovatnije ćete se fokusirati na kvalitete kao što su poslednja tri – drugim rečima, kvaliteti koji imaju više veze sa stavom neke osobe nego sa njenim znanjem ili sposobnostima. Drugi uključuju osobine kao što su: vredan, neustašiv, skroman, uticajan i saosećajan. Dal

Za Međunarodni dan univerzitetskog sporta proglašen je 20. septembar. Ova odluka je doneta od strane Organizacije ujedinjenih nacija za obrazovanje, nauku i kulturu (UNESKO), na predlog Međunarodne federacije unicerzitetskog sporta (FISU). Ključnu ulogu u pregovorima UNESKO-a i FISU-a, imao je značaj univerziteta. Na univerzitetima, uz pomoć fizičke aktivnosti i sporta, studenti imaju priliku za sticanjem veština koje definišu zdrav stil života. UNESKO i FISU zajedno teže ka tome da Međunarodni

Naučnici kažu da nikada nećemo moći da proučavamo psihologiju idealne dnevne rutine. A malo je života koji su bili toliko kreativno ispunjeni i plodni kao što je to bio život Wolfganga Amadeusa Mozart, koji je živeo od 27. januara 1756. do 5. decembra 1791. godine. U pismu svom ocu tokom decembra 1777. godine, Mozart koji je tada imao 21 godinu, opisuje svoje dnevne rutine u Manhejmu, gde je otputovao u potrazi za poslom. Zbog nemogućnosti da pronađe posao, preselio se u muzičku porodicu Weber.

Vreme je kolokvijuma, ispita, i sličnih studentima ne preterano dragih aktivnosti. U principu, svako od nas bar jednom na dan pomisli kako bi bilo da dan traje 48 sati jer nam ovih 24 nije dovoljno da obavimo sve poslove. Ali ko još može da se cenka, dobro je da imamo i ovo. Budući da vreme ne možemo zaustaviti, obaveze ne možemo izbegavati, potrebno je smisliti neki drugi pristup. Iako svi volimo da spavamo malo duže, kada je situacija takva ponekad moramo spavati kraće od onog što smo navikli