Lako do zdravlja i dobre forme uz znanje o kalorijama i fizičku aktivnost
U okviru nacionalne kampanje „Pronađi meru“, u Maxi supermarketima u Beogradu, Nišu, Novom Sadu i Kragujevcu u narednih mesec dana studenti medicine i nutricionisti savetovaće potrošače kako da postignu energetski balans. Kako pobediti gojaznost? Na ovo pitanje će, od 1. marta, u narednih mesec dana, budući lekari odgovarati zainteresovanim građanima u Maxi supermarketima u Beogradu, Nišu, Novom Sadu i Kragujevcu. Podatak da je u Srbiji svaki peti građanin gojazan* motivisao je studente medicine
Tri životne lekcije velikog matematičkog uma
Da ste se družili sa neobičnim i jedinstvenim naučnikom kakav je bio Paul Erdos, verovatno bi vam upao u kuću u pola noći sa željom da zajedno rešavate matematičke probleme. Rekao bi: “Moj um je otvoren!“. Morali biste i da mu perete veš, a ako u pet ujutru dobije inspiraciju da radi, praviće buku lupajući u šerpe i lonce dok se ne probudite i pridružite mu se u radu. Njegovi savremenici tvrde da bi na najbolji način izvukao ono najbolje iz vas i predstavio vam mnoge interesantne ljude. Ukratko,
Psihološke navike koje nam oduzimaju energiju, promenite ih
Određena psihološka stanja nas ometaju i okupiraju našu pažnju i zbog njih ne možemo da se koncentrišemo ili rešimo problem. Nerešena krivica, na primer, je jedno od takvih stanja…
Koliko fizičke aktivnosti je dovoljno?
Odrasli bi trebalo da upražnjavaju najmanje 150 minuta umerene ili najmanje 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno, dok je deci potrebno najmanje 60 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti dnevno, preporučuje Svetska zdravstvena organizacija (SZO) uoči 10. maja, Međunarodnog dana fizičke aktivnosti.
Mitovi koji nas dovode u zabludu
Grupa američkih stručnjaka je pokušala da da naučno objašnjenje za najčešće korišćene preporuke koje se prenose sa kolena na koleno, i već su toliko ukorenjene u narodu da su čak i neki lekari počeli da veruju u njih.
Dan svetog Patrika: Sve što niste znali o najvećem irskom danu
Tradicinoalno 17. marta proslavljamo Dan svetog Patrika uz sveprisutno zelenilo i kriglu dobrog piva. Ali iako se svi rado pridružujemo proslavi ovog praznika, znate li zapravo ko je bio Sv. Patrika i zašto je ovaj dan obeležen zelenom bojom? Pre svega Dan svetog Patrika posvećen je glavnom irskom svecu (385–461), a svakog 17. marta obeležava se dan njegove smrti. Ovaj praznik se počeo obeležavati početkom 17. veka, a danas čuveni praznik se pretvorio u pravu internacionalnu manifestaciju budući
Posle učenja najbolje otići na trčanje
Pređeno gradivo studenti će najpre zapamtiti ako po zatvaranju knjige odu na trčanje.
Stav studenata: Hoćemo kulturu!
Među studentima uglavnom preovladava mišljenje da nije problem u onome što se servira na televiziji, nego u onome što sami građani biraju. Ovih dana gotovo svi mediji u Srbiji preplavljeni su peticijama koje su pokrenuli ljudi čiji je intelekt uvređen od strane rijaliti šou programa. Među njima su i studenti koji su na svoj način podržali ovaj stav i inicijativu za gašenjem onoga što sve više privlači pažnju današnjih generacija.
Beograd domaćin Evropske Univerzijade 2020!
Danas je u Vroclavu, na generalnoj skupštini Evropskog univerzitetskog sportskog saveza, odlučeno da je domaćinstvo Evropskih univerzitetskih igara 2020. godine dodeljeno Beogradu! Ovo je jedinstvena prilika da, posle Univerzijade, Beograd ugosti na hiljade studenata sportista iz čitave Evrope. To otvara i pitanje izgradnje sportskog kompleksa koje bi studenti sportisti u budućnosti mogli da nazivaju svojim domom.
Pametniji uz sok od crne ribizle
Konzumiranje soka od crnih ribizli značajno poboljšava zdravlje našeg mozga i omogućava mu da se bori protiv raznih bolesti, tvrde naučnici. Sok od ovih malih crnih bobica stimuliše funkcije mozga, ističe se u studiji objavljenoj u časopisu Journal of Functional Foods čiji su autori istraživači sa novozelandskog Instituta za istraživanje biljaka i hrane i njihove kolege sa britanskog Univerziteta u Nortumbriji.










