Život i zdravlje

Prema istaživanjima sprovedenim na Harvardu, tokom sna naš mozak prolazi kroz proces koji je poznat kao konsolidacija informacija, proces koji “utvrđuje” nove informacije i omogućava nam da se kasnije tih informacija setimo i primenimo ih. Bez ovog procesa, učenje bi bilo isto kao sipanje vode u cediljku, bez konsolidacije informacija koje smo naučili prethodnog dana informacije bi jednostavno nestale.

Konzumiranje soka od crnih ribizli značajno poboljšava zdravlje našeg mozga i omogućava mu da se bori protiv raznih bolesti, tvrde naučnici. Sok od ovih malih crnih bobica stimuliše funkcije mozga, ističe se u studiji objavljenoj u časopisu Journal of Functional Foods čiji su autori istraživači sa novozelandskog Instituta za istraživanje biljaka i hrane i njihove kolege sa britanskog Univerziteta u Nortumbriji.

Sutra se obeležava Svetski dan zdravlja. Ove godine on će biti posvećen šećernoj bolesti. Na manifestaciji koja će biti izvedena pod sloganom „Pobedi dijabetes” biće uključene brojne zdravstveno-promotivne i preventivne akcije u zdravstvenim ustanovama na teritoriji Beograda. Kako bi svoje sugrađane podstakao da čuvaju svoje zdravlje, Grad Beograd podržao je aktivnosti povodom Svetskog dana zdravlja, koje pored Gradskog zavoda za javno zdravlje, organizuju i Udruženje za borbu protiv dijabetesa

Tradicinoalno 17. marta proslavljamo Dan svetog Patrika uz sveprisutno zelenilo i kriglu dobrog piva. Ali iako se svi rado pridružujemo proslavi ovog praznika, znate li zapravo ko je bio Sv. Patrika i zašto je ovaj dan obeležen zelenom bojom? Pre svega Dan svetog Patrika posvećen je glavnom irskom svecu (385–461), a svakog 17. marta obeležava se dan njegove smrti. Ovaj praznik se počeo obeležavati početkom 17. veka, a danas čuveni praznik se pretvorio u pravu internacionalnu manifestaciju budući

Kurs kreativnog pisanja pokazao je da nas izgubljeno vreme provedeno na internetu može ipak naučiti nečemu.

Sekretarijat za sport i omladinu grada Beograda i sportski centar „Tašmajdan” obezbedili su za studente i starije sugrađane besplatne termine za plivanje svakog radnog dana do kraja decembra. Korišćenje besplatnih termina važi od ponedeljka, 16. novembra. Uz indeks, studenti će moći slobodno da koriste bazen pod balonom u sportskom centru „Tašmajdan” svakog radnog dana u terminu od 14 do 15 časova. Za starije sugrađane, besplatni termini za plivanje na bazenu pod balonom biće ponedeljkom i sredo

Studentska organizacija ESTIEM LG Beograd, sa Fakulteta organizacionih nauka, organizuje sedmi put za redom sportsku manifestaciju Dani Sporta 2016, koja će se održati 21. i 22. maja u Studentskom gradu.

Odrasli bi trebalo da upražnjavaju najmanje 150 minuta umerene ili najmanje 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno, dok je deci potrebno najmanje 60 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti dnevno, preporučuje Svetska zdravstvena organizacija (SZO) uoči 10. maja, Međunarodnog dana fizičke aktivnosti.

Šta razlikuje uspešne od neuspešnih, postoji li tajna uspeha? Uspešni ljudi prihvataju promene. Neuspešni ih se plaše.Evo nekoliko razlika po kojima možete prepoznati uspešne i one malo manje. Nekima prosto ide od ruke da nižu male i velike pobede, imaju uspešan tim ljudi oko sebe, pozitivni su i informisani. Drugima pak nikako da krene. Čini se kao da imaju iste šanse za uspeh, ali kao da prosto nemaju sreće. Ili je ipak nešto drugo u pitanju?

Da bi to izmerili oni su pratili 100 brucoša kada se radi o vežbanju i težini. Oni su četiri puta godišnje merili indeks telesne mase studenata (86 ih je ostalo u istraživanju).